@RadioPinoso. Juan Carlos Barragán “Unos buenos niveles de vitamina D evita muchos problemas”

La Vitamina D actúa en todos los aspectos del mecanismo inmunológico del ser humano, tanto es así que previene la osteoporosis y el reuma, mejora el crecimiento de los niños y niñas, previene enfermedades inflamatorias del intestino, protege la aparición del alzhéimer, previene la diabetes en el parto y otras muchos aspectos de nuestra salud.
El 85% de las personas de más de 50 años tienen déficit de vitamina D, algo ue se puede prevenir con una buena alimentación y la toma de sol de 10 a 15 minutos al día, además, según el ginecólogo también puede administrarse un suplemento adecuado para equilibrar los niveles de esta vitamina en el organismo