Entrevista a Ruth Soler, psicóloga, sobre los beneficios que tiene el deporte en salud mental y física de las personas

El Estado de Alarma ha traído consigo una situación desconocida, excepcional y de incertidumbre inesperada para toda la población. Ante esta difícil situación nuestro cuerpo experimenta diferentes pensamientos y sentimientos que en muchas ocasiones no sabemos gestionar. El deporte puede ser una herramienta clave para lograr volver a ese equilibrio que nos proporciona nuestra propia rutina y así lo ha desvelado la psicóloga valenciana, Ruth Soler.