@RadioPinoso: Salud Emocional - Hambre Emocional por Clínica María Gómez

¿Cuántas veces nos hemos sorprendido comiendo sin control y sin necesidad? No es el hambre real el que te hace comer en esas ocasione, es el hambre emocional. La alimentación emocional es una problemática muy común en la actualidad, ya que las personas al no saber cómo gestionar sus emociones, pueden caer fácilmente en conductas compulsivas, lo que puede provocarles todo tipo de enfermedades psicológicas o físicas. Hoy hemos hablado con la Nutricionista Rosa Navarro de clínica María Gómez, de este trastorno alimentario que se relaciona con los conflictos anímicos y las emociones En Salud Emocional, nuestra nutricionista nos ofrece una serie de pasos para ayudar a vencer ese 'hambre emocional' antes de que afecte al peso, la salud y el bienestar general.