Salud Emocional - ¿Por qué nunca cumplimos los propósitos de Año Nuevo?

Año Nuevo suele ser una excusa para plantearnos objetivos, propósitos, que en realidad están íntimamente relacionados con el cambio personal y real que queremos conseguir. Sin embargo, esos objetivos o propósitos rara vez se cumplen. En el programa de hoy Salud Emocional, el psicólogo Néstor Marco Hablamos de las dificultades habituales a las que se enfrentan muchas personas respecto de sus propósitos de año nuevo. Pero también te damos algunos consejos para que, en esta ocasión, no te suceda.