Llamada a la participación de un estudio sobre perimenopausia y ansiedad
Desde el Ayuntamiento de Pinoso, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, la Escuela de Salud y en colaboración estrecha con la Asociación de Amas de Casa, la facilitadora de técnicas de tapping, terapeuta neuromusical y autora del libro “La Bruja de mi suegra” Mª José Quero ha presentado en Radio Pinoso una iniciativa pionera para mejorar la calidad de vida de las mujeres. La experta María José Quero asegura que: “La transición hacia la menopausia (perimenopausia) puede ser una etapa de muchos cambios, dudas y, a veces, ansiedad. ¡Pero no tienes por qué pasarlo sola! quiero invitarte a participar en un estudio de 6 semanas”. ¿En qué consiste? Se trata de un proyecto de investigación donde aprenderás técnicas para reducir la ansiedad y gestionar las emociones durante esta etapa vital y formarás parte de un estudio para medir los resultados ¿Quiénes pueden participar? Mujeres que se encuentren en esa transición (normalmente entre los 45 y 55 años) y que sientan síntomas como: • Cambios en el ciclo menstrual. • Alteraciones del sueño o sofocos. • Cambios de humor o esa sensación de "no llegar a todo". Datos clave: • Inicio: 31 de marzo (reunión informativa presencial). • Duración: 6 sesiones (un día a la semana, martes o jueves). • Horario: De 19:00 a 20:15 h. • Lugar: Por determinar Puedes pedir más información o apuntarte a través de: 1. La Asociación de Amas de Casa: 659 907 134 o 605 592 068 2. La Concejalía de Servicios Sociales / Escuela de Salud: ssociales@pinoso.org 3. O enviando un correo a: queromariajose@gmail.com