A partir del próximo lunes, 19 de septiembre, y hasta el 21 de diciembre, las personas de Pinoso mayores de los 65 años de edad podrán asistir al taller “Muévete + Mente Activa”, diseñado para facilitar y mejorar su calidad de vida.
Fue presentado este martes a través de Radio Pinoso por Laura Martínez, coordinadora de Servicios Sociales, y la edil del área, María José Moya, destacando que las personas mayores quieren tener una mente activa, trabajarla y entrenarla en distintas disciplinas que les permitirán tener una mejor calidad de vida en todos los aspectos.
“Tan importante es tener un cuerpo sano como una mente activa y a través de esta subvención de Diputación se puede desarrollar esta actividad; será muy dinámico”, destaca la edil, para quien “Al fin y al cabo se trata de prevenir un deterioro cognitivo”.
El taller, que es gratuito, lo impartirán profesionales de la entidad social Tindaya, especializada en este tipo de actividades y que ya ha trabajado con la Concejalía de Servicios Sociales en talleres similares.
La estimulación cognitiva se trabajará en este taller a través de un Bingo matemático, el juego de Letras desordenadas, la relación de conceptos, la lectura de textos y ejercicios de comprensión lectora, así como la descripción de imágenes.
También se incluyen actividades lúdico-culturales como Risoterapia, Mindfulness, Memoria a largo y corto plazo, Atención activa en la memoria, Mandalas (su significado y parte terapéutica/emocional), Superación de situaciones vergonzosas mediante la risoterapia y Descubrir la creatividad, Derechos asertivos, Redacción de recuerdos felices, Tradiciones y fiestas -¿Cómo nos afectan?-, Memoria sensorial, Vejez y sexualidad, Autoestima, Alimentación y memoria.
De esta manera, con este taller multidimensional se abordan las principales necesidades físicas, cognitivas, emocionales y sociales de cualquier persona, pero en este caso específicamente diseñado para la tercera edad, promoviendo la motivación, el mantenimiento de la energía y las ganas de mantenerse activos y activas.
El Departamento de Servicios Sociales y la Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Pinoso han vuelto a apostar por un taller de estas características, para personas mayores de 65 años, y las personas interesadas en participar deberán acudir al Departamento de Servicios Sociales, situado en la calle 12 de Febrero de 1826.
Recordar que las inscripciones son gratuitas y están abiertas hasta completar un grupo máximo de 25 personas, por orden de inscripción.
Las sesiones serán los lunes y miércoles en horario matinal, de 10 a 11:30 horas.