Ayer miércoles dieron inicio las Jornadas de Educación para la Salud con la participación de 15 personas, dando inicio a un programa centrado en el bienestar emocional y la prevención del malestar psicológico.
La iniciativa, promovida por la Concejalía de Sanidad, se desarrolla durante los meses de febrero y marzo como un espacio abierto a la ciudadanía para reflexionar, aprender y adquirir herramientas prácticas que ayuden a mejorar la calidad de vida. Esta actividad está subvencionada por el Pacto de Estado contra la Violencia de Género, en el marco de las acciones de prevención de la violencia de género y promoción del bienestar emocional.
El objetivo principal de estas jornadas es fomentar la salud emocional, apostando por la prevención y por normalizar el hecho de hablar de emociones. A través de distintas sesiones, se ofrecen recursos prácticos para que las personas puedan conocerse mejor, cuidarse y afrontar con mayor fortaleza las dificultades cotidianas.
Las sesiones están impartidas por la profesional Raquel Jiménez Juan, especializada en educación emocional y salud, quien guía al grupo en un proceso participativo y práctico.
El programa incluye cuatro encuentros. Ayer, 25 de febrero, se celebró la primera sesión, titulada “El poder de las emociones positivas”, centrada en comprender cómo influyen en nuestro bienestar. Las próximas citas serán el 4 de marzo, con “Recursos para prevenir la soledad no deseada”; el 11 de marzo, con “Herramientas para afrontar los cambios en la vida”; y el 18 de marzo, con “El camino de la felicidad”, una reflexión práctica sobre los aspectos que contribuyen a sentirnos mejor.
La edil de Sanidad, Servicios Sociales e igualdad, María José Moya, destaca la importancia de generar espacios seguros donde compartir experiencias y fortalecer habilidades emocionales, especialmente en un contexto en el que la prevención y la sensibilización resultan claves para avanzar hacia una sociedad más igualitaria y libre de violencia de género
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