Gestión de la presión académica. Candela Fernández. Psicóloga Clínica.

Incluido en la Campaña de Prevención 2024, la Psicóloga Sanitaria, Candela Fernández, está impartiendo el taller de gestión de la presión, del fracaso y la frustración académico social al alumnado de primero y segundo bachillerato,
Esta mañana y en Radio Pinoso, hemos tenido la oportunidad de hablar con Fernández, quien ha destacado que “Estas charlas tiene un componente complicado en estas edades ya que el alumnado acude con una auto exigencia elevada por tener que llegar a una nota”.
Estos talleres se dividen en dos partes, en la primera el alumnado conoce los diferentes tipos de emociones y para que sirven, mientras que en la segunda se trata la gestión emocional (ansiedad, frustración, rabia, presión académica, etc.), dando a conocer varias estrategias para poder resolverlas en el día a día.