Hoy hemos hablado en Radio Pinoso con la psicóloga María Gómez sobre los tics

Los tics son movimientos o sonidos breves, repetitivos e involuntarios que aparecen de forma repentina y no se hacen a propósito. Aunque a veces pueden contenerse durante poco tiempo, suelen aumentar con el estrés, la ansiedad o el cansancio. En la infancia son relativamente frecuentes y, en muchos casos, desaparecen con el tiempo sin necesidad de tratamiento. Existen tics motores (movimientos) y tics vocales (sonidos o palabras), que pueden variar en intensidad y duración. Solo es recomendable intervenir cuando generan malestar emocional, afectan a la autoestima o interfieren en la vida diaria. Desde la psicología, el abordaje se centra en la psicoeducación y en técnicas conductuales eficaces. En muchos casos no es necesario medicación. El entorno juega un papel fundamental: una actitud comprensiva y de apoyo ayuda a reducir la tensión y, con ella, los propios tics. Con información adecuada y acompañamiento profesional, es posible mejorar significativamente la calidad de vida.