@RadioPinoso. Depresión de invierno y estrés navideño con el psicólogo Néstor Marco.

No hay duda de que la Navidad es un tiempo en el que muchas personas se sienten contentas. Más allá de los regalos y la comida, en muchos hogares hay un ambiente de alegría y amor que los hacer sacar lo mejor sí mismos. Pero no todas las personas viven esta celebración de esta manera. Y no solo por las celebraciones navideñas, el cambio de estación invierno también contribuye a empeorar los estados de ánimo. El psicólogo Néstor Marco en SALUD EMOCIO0NAL nos cuenta las razones de ello, que van desde la disminución de horas de luz natural hasta el ajetreo que conllevan las fiestas, cuestiones económicas o sociales.