@RadioPinoso: Salud Emocional - Depresión en el deporte, por Néstor Marco

La depresión en el deportista es una afección más frecuente de lo que se suele pensar. Conocer sus causas es de vital importancia si se la quiere combatir antes de que cause estragos. En Salud Emocional hablamos de la Depresión en el Deporte con nuestro psicólogo Néstor Marco, para quien es muy importante cuidar la salud mental del deportista como lo es con cualquier otra persona, porque son tan susceptibles como la población en general. “A todos no gusta ganar, pero no a cualquier precio”, destaca nuestro experto. En los entrenadores, las familias y los propios deportistas (triángulo deportivo), está la clave del éxito de la salud mental. Para Néstor Marco “La exigencia mal llevada puede generar ansiedad y depresión”.