Salud Emocional - Biblioterapia con Cínica María Gómez

Sabias que los libros son una buena herramienta que puedes usar para la autoayuda y tu superación personal. Pueden ser la guía que necesitas para dar respuestas a tus preguntas. Hoy en Salud Emocional hablamos con la psicóloga Lola Gómez de Clínica María Gómez de BIBLIOTERAPIA “Detrás de todos los libros de autoayuda hay algo en común y es intentar promover un cambio” destaca nuestra psicóloga Lola Gómez. La superación personal abarca una amplia gama de temas, desde el desarrollo personal y la salud emocional hasta la gestión del estrés y la toma de decisiones. La intención es que, al aplicar los conocimientos y técnicas presentados en estos libros, las personas puedan mejorar su calidad de vida y lograr sus metas y objetivos personales.