Viure la menopausa sense perdre qualitat de vida és l’objectiu de la regidoria de Sanitat de l’ajuntament del Pinós, perquè és possible i necessari viure esta etapa amb normalitat.
Les dones hem de convertir este moment vital en una oportunitat més per a sentir-nos bé, que es pot aconseguir amb l’ajuda d’una alimentació adequada i acompanyat d’un estil de vida saludable i amb ajuda de professionals si fora necessari.
Per este motiu hui s’ha realitzat un taller sota el nom “Menopausa i alimentació. Nutrició per a una nova etapa” a càrrec de la nutricionista Nieves Cañadas, des de’Enre2, que s’ha realitzat hui dijous al Centre Cultural El Pinós, dins la programació anual de l’Escola Municipal de Salut del Pinós.
L’edil de Sanitat, María José Moya ha sigut l’encarregada de presentar a la ponent i donar la benvinguda a les participants.
L’activitat s’ha realitzat amb la col·laboració d’un dinamitzador, Estiven, per a la part més pràctica i entretinguda, en la qual s’ha promocionat la participació interactiva, jugant i tocant els aliments, i fent ús de la part creativa de les persones assistents a la qual han assistit vint persones.
La xarrada i taller de cuina manipulativa ha segut molt similar a la que es va dur a terme a l’octubre del passat any amb motiu del Dia del Càncer de Mama, com va recordar l’edil de Sanitat, María José Moya, a la radio municipal “L’objectiu principal és que les dones comprenguem el poder de l’alimentació per a transitar per la menopausa d’una forma més plena i feliç”. Per a la regidora del àrea, “es tracta d’un taller molt divertit i instructiu”.
L’activitat forma part de les iniciatives que l’Escola Municipal de Salut durà a terme al llarg de l’any, “tractant temes de salut des de diferents vessants, i en este cas li donem continuïtat amb este taller d’alimentació relacionada amb esta etapa de la vida”, explica Moya.
Per a Nieves Cañadas, “sobretot parlem de prevenció, no d’una patologia en si, ja que es tracta d’una etapa concreta de les dones. Per això treballem per a millorar la seua qualitat de vida, perquè hui dia vivim més anys i l’etapa de la menopausa és molt més llarga, i està estudiat que ajuda molt una correcta alimentació i un estímul de vida saludable”.
Les assistents han tingut un detall de l’Escola Municipal de Salut per la seua participació en l’activitat.