Por tercer año consecutivo, el parque de Santa Catalina, ha sido escenario de diversas actividades para conmemorar el Día Internacional del Yoga, organizado por el Ayuntamiento de Pinoso a través de las Concejalías de Servicios Sociales y Sanidad, y la Escuela Municipal de Salud.
Al igual que el pasado año, la jornada ha tenido carácter solidario, ya que las diferentes aportaciones de las más de 40 personas que han participado van destinadas a los colectivos Respir e Iguals i Sense Traves.
Durante toda la mañana de este domingo se han sucedido las actividades que se han iniciado con una sesión de Yoga compartida adaptada a todos los niveles a cargo de los profesores Enrique Justamente, Gloria Gómez y Alexandra Poveda, destacando la importancia de la visibilidad del yoga en la celebración de este día internacional que coincide con el inicio del equinoccio de verano
Tras la sesión de yoga y en el interior del local de Santa Catalina ha tenido lugar un baño de sonido (sound healing) a cargo de Trine & Salva, quienes han recordado el efecto sanador que tiene la música , ya “ que en el universo todo es vibración”. La actuación se ha iniciado con el sonido de una caracola en cada uno de los puntos cardinales finalizando con una serie de mantras
La jornada ha finalizado con la entrega por parte de la edil de Sanidad, Ma José Moya de una placa de reconocimiento a los monitores y monitoras, así como la entrega de las aportaciones económicas de las personas participantes a las asociaciones Respir e Iguals i sense Través, representadas por sus presidentas.
La edil de Sanidad, Mª José Moya, presente durante toda la jornada ha agradecido la implicación de los monitores y monitoras, para que la jornada fuese un éxito, también ha agradecido a todas las personas que han participado
Los beneficios del Yoga son innumerables entre ellos: reduce la presión arterial y frecuencia cardíaca, ayuda a relajarse, mejora la confianza en uno mismo, reduce el estrés, mejora la coordinación, concentración y equilibrio, así como la confianza en uno mismo.